缓解近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法。如果近视度数持续加深或伴有其他眼部不适症状，应尽快就医。1.青少年儿童户外活动增加通过鼓励青少年儿童增加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内活动如...
近视不能被舒缓，但可通过配镜、屈光矫正手术等方法有效控制。
近视主要是由于遗传和环境因素共同作用引起的角膜曲率改变或眼轴增长，导致外界平行光线无法正确聚焦在视膜上而形成。这些病理机制决定了近视是一种不可逆的眼部疾病，因此不能被完全舒缓。对于儿童青少年而言，近视度数随年龄增加可能加深，一般成年...
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