对比涂氟凝胶、涂氟泡沫和氟保护漆哪个好？大人有没有必要涂氟？

随着宝爸宝妈们越来越重视家里孩子的牙齿健康，现在很多家长都会带小朋友来做全口涂氟预防蛀牙，其实涂氟也分了几种不同的方式，今儿咱们就来说说氟化凝胶、氟化泡沫跟氟保护漆哪个好些？还有大人涂氟有用吗？

氟是广泛存在于自然界的一种微量元素，上个世纪科学家们就发现了氟元素可以预防龋齿，就开始将它应用在牙科防龋上推行开来，氟元素可以非常好地抑制有害细菌对牙齿的破坏，涂氟能在牙齿表面形成一层氟化磷灰石物质，这种物质能够抵抗细菌对牙齿的侵蚀，防护牙本质，提升牙齿坚固性。

咱们常说的全口涂氟，就是拿氟保护漆均匀涂在牙齿表面上。涂氟大致主要有三种方式：氟化凝胶、氟化泡沫跟氟保护漆。氟化凝胶就像牙膏一样，含氟量较高。而氟化泡沫是用氟化物做成的泡沫，通常由医生挤在托盘上，让孩子咬住托盘使氟化物渗入牙齿，有效预防龋齿。比氟化凝胶覆盖牙齿面广。

氟化凝胶和氟化泡沫往往都需要小朋友们有一定的配合度，而且还要漱口。比方说氟化泡沫，像是刷牙时满嘴都是泡沫，要保持这样的状态2-3分钟左右，在此期间不能让孩子咽口水，时间一到就得用清水把口腔漱洗干净，而小朋友都比较好动，因此氟化凝胶、氟化泡沫都不好操作。

氟保护漆则是医生主动涂抹在孩子牙齿表面上的，比氟化泡沫浓度要高。氟保护漆都有甜甜的水果味儿，它的操作方便时间短、使用体验感好、吞咽摄入量少。需要注意的是涂过氟保护漆的2小时内，要避免让小朋友吃东西喝水、刷牙漱口，当天晚上漱口就行了。第二天早上可以刷牙，家长也能帮助孩子用牙线去除牙齿表面的保护漆涂料。

涂氟不仅能抑制细菌对牙釉质表层的吸附力，还能补充牙齿流失的矿物质，防止牙齿脱矿。其实涂氟不光仅限于少年儿童，大人也能够通过涂氟起到预防龋齿的作用。由于孩子没法做到每天自律地清洁口腔牙齿，但大人完全可以做到这点，而且大人牙齿已经矿化，牙齿窝沟同样伴随着咬合磨损没那么深了，不容易藏污纳垢，所以大人不一定非得涂氟防蛀牙。

要是涂氟之后不注重均衡饮食还有清洁口腔牙齿，牙齿表面的细菌和酸性物质积累得多了，还是会把宝宝的小白牙慢慢变成小黑牙的，对于口腔护理来说涂氟只是“锦上添花”，做不到“一劳永逸”。宝爸宝妈平时要多注意维护孩子的口腔卫生，坚持让孩子每天三顿饭后漱洗口腔，早晚刷牙两次，尽可能地少吃含糖量高的食品饮料，每年定期带小朋友到正规牙科检查口腔。