导致牙齿过度磨损的主要原因是什么？又该如何进行有效治疗呢？

大家有没有在日常生活中，感觉我们的牙齿越来越脆弱不堪一击。殊不知你的小举动或者一些不好的习惯，都能够毁掉你的牙齿健康。特别是我们的牙齿会随着我们的年龄，会分别出现牙齿不同程度的磨损情况，特别是当我们的年龄越大，对于牙齿磨损会越来越厉害。你知道造成牙齿磨损的主要原因是什么吗？

当我们在进行咀嚼的时候，牙齿间会发生互相交错的磨损，这样才使得牙齿咬合面或者一些部分领牙组织进行逐渐丧失，这也是所谓的牙齿磨损情况，而这种情况会随着时间的增长越来越明显，为啥人老了牙齿越来越不中用了，这就是问题所在之一。

一、不良饮食

其实不好的饮食习惯也会造成牙齿磨损的，特别是现在的生活节奏很快，很多人来不及吃饭，日积月累慢慢养成一些不好的饮食习惯，还有很多人会喜欢吃一些比较硬的食物和难嚼的东西，长时间食用的话，也会造成牙齿不同程度的损伤情况。

二、牙齿不齐

牙齿不齐就会造成我们的牙齿咬合不齐，长时间如此，就会出现牙齿磨损特别厉害的现象，不过通常这种咬合不齐的，是不会豁及整个口腔牙齿的。

三、自身疾病

如果存在胃肠功能紊乱或者内分泌紊乱的话，也会造成咀嚼功能受损，这种情况的发生，必须从根源上治疗自身疾病。

四、磨牙症

想必大家对磨牙症很熟悉吧，其实这也是口腔疾病的的一种，它是可以间接导致牙釉质的大量消耗，直接导致牙釉质暴露，如果加上牙患者本来牙齿发育不好的话，本身牙釉质就非常的薄，那么这种情况则会造成牙齿磨损更为厉害。

不过一般牙齿磨损可能会引发一系列口腔问题，比如吃东西塞牙、牙周病、根尖周病以及牙髓炎等情况，同时也会触发牙齿功能错乱。

其次牙齿磨损的治疗是需要通过患者本身的情况而定的，如果牙患者牙齿磨损很轻的话，可以进行简单的脱敏治疗，来改善你吃东西吃到冷酸热的而酸疼的情况，建议像牙齿磨损的患者生活中，少吃一些坚硬的食物。

在着就是牙齿磨损比较厉害的患者，需要到正规口腔医院进行面诊治疗，可以通过补牙的方式把缺损的牙齿补上，如果遇到那些有着比较锋利的牙尖，则建议选择根管治疗，到后面恢复的差不多了，在选择做牙冠就可以了。

平时在刷牙的时候，需要轻轻温柔的刷，切莫使劲刷，如果太使劲的话磨损牙釉质，慢慢牙齿就变得超级敏感；要趁早矫正不好的牙齿，这样才能让牙齿正常咬合活动，从而预防牙齿磨损的发生。