牙龈肿了个肉坨怎么办？不痛可以自愈吗？

我们每天早上起来可能或多或少都会有些起床气，但只要在洗手池前一刷牙洗脸就立马能清醒得多了。如果某天早晨刷牙的时候，突然间察觉到自己牙龈肿起了个肉坨子，估计小伙伴们心里都会打鼓犯嘀咕。这回小编就来跟各位牙友唠唠牙龈肿起来的话题。

我们先来设想一下，牙龈出现了个肉坨我们就算看不到，口腔里还是能明显感觉得到异物感，就像往嘴里塞了团被打湿的棉花一样。通常来讲牙龈发肿还形成了一块肉坨子，那就说明牙龈存在着一定的炎症。我们都知道牙龈的健康状况也能影响到牙齿，所以还是得多加重视才行。

寻常过日子，我们一般能够通过合理改善饮食、按照牙科医生指导使用消炎药物的方法来缓解，甚至消除牙龈肿起的肉坨子。万一这两种方法不起作用的话，还有后期切开引流的物理疗治手段来处理这个问题。

要是牙龈上有比较突起的肉坨，我们可以吃一些容易被消化吸收的食物，换句话说就是清淡有营养的食品，比方像粥、鸡蛋、牛奶、面条等等。也要多吃点儿水果蔬菜，比如苹果、鸭梨、芹菜、山药、黄瓜之类的。恢复期间，还是建议尽量少吃油辣刺激的东西，炸鸡、烧烤都要先忌口比较好。

双管齐下能大幅度提升消炎效率，我们同时也可以去正规的口腔诊疗机构咨询牙科医生，在医生指导下，使用头孢克洛、氧氟沙星、甲硝唑等抗生素药物，配合改善饮食，从而发挥有效减轻牙龈肿胀的功用。

如果我们牙龈上发起的这个肉坨子有流脓的现象，我们就需要医生帮助，对于脓包进行切开引流的物理治疗方案。处理妥当后回家还是得注意经常清理口腔污垢，保持好口腔卫生。医生检查过牙龈的具体情况后，必要时还得采取根管治疗的方式来疗治牙龈肿起的肉坨问题。

有不少牙友也在后台问过小编，牙龈上肿起的这个肉坨子如果不痛可以自愈吗？正常上火牙龈发起来的肉坨子利用调节生活方式，就像改善日常饮食，是有自愈的可能性。

但是因为牙龈发炎致使肿起肉坨子，则不会自愈。这种肉坨子跟各类牙周疾病有比较大的关系，要去正规的口腔专科机构配合医生积极进行口腔诊疗。牙周炎、根尖周病以及牙龈炎有极大概率都能使牙龈肿起肉坨子，医生往往会采用切开引流、根管治疗等疗治办法来帮助我们消除肉坨子，恢复牙龈健康。其实我们平时注重维持口腔清洁、日常均衡饮食，就可以避免遇到这类牙龈健康问题。