孩子夜间磨牙原因解析 北京地区儿童医师推荐

宝宝夜间磨牙对于家长来说，都是非常的担心，会怀疑这是不是一种病，对孩子会不会造成伤害。要不要带宝宝去医院就诊，该去哪个医院，找哪个医生，都是问题。

宝宝夜间磨牙原因分析

1、宝宝肠道、肚子里可能有蛔虫。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

2、宝宝晚餐吃得过饱或者临睡前加餐，增加了胃肠道的负担。因此胃肠道只能加班，导致咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

3、缺乏维生素d患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素d、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

4、精神因素有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。

5、宝宝压力过大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：多和孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

6、睡眠姿势不好如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

7、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

北京地区有哪些好的儿童医生比较靠谱？

王勇 副主任医师

首都医科大学附属北京口腔医院 儿童口腔科

全麻下儿童口腔疾病治疗；十二岁以下儿童各类错颌畸形的咬合诱导，包括地包天，龅牙，牙不齐，脸歪，埋伏牙牵引，各类口腔良习惯（口呼吸，吮指，咬物，吐舌，咬唇）。

胡嘉 主治医师 讲师

北京大学口腔医院 儿童口腔科

擅长儿童龋病综合防治、奶瓶龋治疗、牙髓炎根尖周病、牙外伤、牙齿发育异常及早期矫治，尤其对牙科恐惧患儿有较丰富的诊治经验。参与编写《儿童牙齿健康百问百答》 、《牙医笔记-牙齿是健康的守护神》及多部儿童口腔科教材。

张鹏 主治医师

首都医科大学附属北京儿童医院 口腔科

擅长儿童颜面发育管理、儿童口腔正畸序列治疗、儿童口腔肌功能训练序列治疗、儿童埋伏牙阻生牙的导萌牵引、儿童口腔激光手术、儿童口腔疾病诊断及治疗方案设计、儿童口腔粘膜病的诊断与治疗。