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牙齿矫正近些年以来越来越火，既能让牙齿变得整齐，又能让脸型变得美美哒，谁不爱呢？不过呢，有些牙友担心整牙反弹的现象发生，那今天咱就来科普下如何避免整牙反弹以及如果不幸整牙后反弹，该如何补救呢。
如何避免整牙反弹
在整牙前一定要选择一家正规医院靠谱的正畸医生，这里告诉大家，看正畸医生十分靠谱，可以看他的经验，比如正畸20多年的医生大概率比只从业几年的医生靠谱，还有就是可以看医生获得了哪些证书，什么学历以及这个正畸医生做过的一些病例参考。
医生还要对正畸的全局有一定的把握，对一些可以预见的问题加以避免，这点也是十分重要的，所以在选择医院医生之前一定要擦亮眼睛呢。
第2呢，就是在矫正过程中要及时复诊，尤其是戴隐形牙套的宝宝们，不能三天打鱼两天晒网，有什么问题要及时和医生沟通，也就是有良好的依从性。
还有一点格外重要，那就是在矫正后不是万事大吉了，有的牙友看到自己矫正后美丽的容颜，又感觉可以摆脱戴牙套的苦，就不佩戴保持器了，其实这种想法是错误的， 会增加反弹的概率。
提醒：一定要按时佩戴矫治器哦！！！
整牙后反弹了该如何补救？
其实整牙后出现轻微的牙齿反弹不必恐慌，建议继续佩戴保持器即可，但是如果反弹的程度比较厉害，咬合关系不正常或者影响正常生活，应该考虑二次矫正，在平时我们还应该注意不要单侧咀嚼、舔舌头、吐舌头等，这样的不良习惯也会造成牙齿再次畸形或者反弹的哦！
保持器的价格参考
活动保持器/固定保持器：500元起
国内牙齿矫正比较靠谱的医院：上海九院、第四军医大学口腔医院、四川大学华西口腔医院、武汉大学口腔医院、广东省口腔医院等。
牙齿矫正比较好连锁齿科：美奥口腔连锁、北京禾禾齿科、牙博士口腔连锁、中诺口腔连锁、马泷齿科连锁、赛德阳光口腔连锁等。
如果你还有什么疑问或者想要找一家比较靠谱的医院医生，都可以在线咨询客服的哦~帮助你做牙齿矫正不踩坑的哇~