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早晚都刷牙，还能被龋齿找上门，这到底是为什么。在这里告诉你有没有蛀牙，刷牙起不到决定作用。刷牙只是降低产生蛀牙的风险，前提是刷牙方法正确。
美国匹兹堡大学牙科医学院颅面及牙科基因学中心主任玛丽.L.马拉瑞塔（Mary L. Marazita）说，60%的患龋齿（又称蛀牙）风险来源于遗传基因，科学家对 蛀牙的形成在遗传基因上归纳出5个领域。
1.每个人对糖的喜欢程度也不同，嗜糖果基因强的人容易患龋齿
2.牙齿釉质，有的人牙釉质软，就更易被细菌侵袭，形成蛀牙。基因决定着牙釉质
的组织机构。
3.味觉缺失某部分基因，味觉能力多样化的人不容易长蛀牙。
4.唾液中的钙和钾能使牙齿变得“强壮”，在预防龋齿中发挥重要作用。
5.人体内所含的微生物（菌种），身体免疫系统对这些菌群的不同反应也将导致
长蛀牙的风险有着明显的差异性。
美国匹兹堡大学公共卫生牙科学院主席罗伯特.J.威亚特（Robert J. Weyant）认为，剩下40%患龋齿的风险和环境因素有关：口腔卫生习惯、饮食、吸烟习惯、牙科保健、文化以及社会经济因素。
60%的遗传患龋齿的风险是我们现在无法把控的，剩下的40%的因素是我们可以去改变的。天天刷牙不见得能让远离龋齿，但是不坚持刷牙你患龋齿的概率比你不刷牙要大的多。
除了天天刷牙，还得养成良好的习惯。
1.一日三餐勤漱口，去除口腔浊气和食物残渣
2.少喝碳酸饮料，少吃能分解出糖类的食物。
3.选择牙膏选择含氟成分的牙膏，氟是目前对牙齿清洁和保护的有效元素。
4.适当食用一些含维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果及含维生素A、D、C丰复的食
品，这些元素可以起到加固牙釉质的作用。
5.不要用牙签等硬物去触碰牙齿，这对牙釉质造成损害。
6.定期让啜液（口水）含满口腔，啜液里含有可以杀菌消毒的酶能帮助我们杀死口腔内损害牙齿的菌种。
7.定期到牙医处检查牙齿，时刻掌握自己的牙齿状态，对降低龋齿产生能起到很大的
