成年人一侧咀嚼也会偏颌吗

很多人都觉得，成人年的牙骨发育确实已经趋于稳定了，不会有太大的改变了。但是，水滴试穿哦，不要小看了时间的力量，每天侧边咀嚼，换来的可能是整个面庞的走样。

虽然不想承认，但是，我们得明确，成年人一侧咀嚼也会偏颌。像我妈妈一直都是右侧咀嚼的，直到洗牙的时候，牙医发现了这个情况，她才了解到自己的咀嚼习惯以及这一习惯潜在的危害，即右侧牙齿磨损厉害，右侧牙齿的牙龈存在大量牙结石。从此，她开始尝试用左侧咀嚼或者两侧咀嚼，并慢慢改掉了多年的单侧咀嚼习惯。

成年人单侧咀嚼，不光造成偏颌，还要承担一些不被发觉的危害。

1.脸部不对称

不用说也知道，我们吃东西的生物学原理，是咀嚼肌牵动牙齿及周边牙周组织共同有节奏的运动形成的咀嚼动作。那么，长期单侧咀嚼的话，一般咀嚼肌经过锻炼更加灵活、更加饱满，看起来肉感满满，另一侧一直维持原状。势必会出现一边瘦削，一边都是鼓鼓的肉肉这样的情况，肉眼可见不太对称呢。

在崇尚面部平衡美的当下，两侧不协调，会让患者承受周围人的眼光，也会给生活带来一些困扰。

2.牙病也会找上你

单侧负重，谁承担得多谁压力大。长期一边嚼的话，这边牙齿天天都在受力，磨损会非常厉害呢。食物残渣等在牙缝中沉积，不容易清理干净，跟着牙结石、牙菌斑都会出现，那么牙齿肿痛、牙周疾病的概率也更大。

3.咬合关系改变

这个对于两边牙齿影响都存在哦。咀嚼侧会出现平衡失调，牙齿反颌现象；而另一边也好不到哪儿去，牙齿可能存在咬合不紧、开合的情况。这两种情况，损害咀嚼功能，甚至造成发音含糊。

4.颞下颌关节轻微损害

我们做面部的很多动作的时候，都会用到颞下颌关节，咀嚼也是。长期单侧咀嚼的话，会导致单侧颞下颌关节有所磨损，有时候打哈欠张张嘴都会发出关节弹响的声音，甚至张嘴受限，张不开嘴。

所以啊，单侧咀嚼看起来是一个咀嚼习惯问题，其实背后牵扯的方面还比较多呢。平时不注意的话，等到造成不良后果就不好了。

那么，改变偏颌情况应该怎么做呢？

简单的办法就是改变生活习惯。从这一刻开始，让休息的那一侧牙齿动起来，恢复咀嚼功能，还要多加利用。但不能走极端哈，还是要来回换着用呢。

还有就是：牙齿矫正配合正颌手术治疗。正畸是为了调整牙弓形态，为正颌手术打下基础；手术则可以从根源改变咬合关系，让歪斜的牙颌协调平衡，手术大概需要2-3年的时间，时间较长，准备做这个手术的朋友，要提前有个心理准备哦。

还有，这边建议找正规医院且具有丰富经验的正颌医生来看哦