牙疼的牙龈肿了个鼓包怎么回事?教你们如何预防牙齿肿痛五个妙招

有句话说的好，牙疼起来不是大病，但是真要是疼起来可真要命。我们现在很多人牙不疼的时候不管不顾，各种胡吃海喝，但是牙齿一旦疼起来真是干啥啥不成，也只有经历过的才懂，你们说是不？那么牙疼的牙龈肿起来到底咋回事呢，如何有效的去解决这种痛苦呢。下面小编就大家分析关于如何快速去肿的七个小技巧，大家记得拿上小本本记起来哦。

你们知道对于牙龈肿胀到底是什么原因造成的吗

1、智齿发炎：对于智齿那肯定是困扰我们当下年轻人一大元凶之一，对于智齿发炎也会造成牙龈肿痛；

2、龋病：如果你的口腔龋病没有得到及时的治疗，发展到伤及牙髓神经组织，然后造成牙髓炎、牙根尖周炎、牙龈组织肿胀那肯定是持有发生的情况。

3、上呼吸道感染：如果上呼道有感染情况，然后就会慢慢的引起牙龈炎、牙龈肿胀那是典型的症状；

4、内分泌原因：女性来月经的时候和妊娠期，体内的分泌激素会慢慢随之变化。

5、牙龈炎和牙周炎：在我们日常生活中，如果没有注意好口腔清洁卫生工作的话，我们的牙齿表面会附着上牙垢、牙菌斑、牙石等情况，当你在吃东西的时候，有些食物塞牙缝从而刺激了牙龈，在刷牙的时候或者咬东西时候自然就会出血，慢慢的就会伴随牙龈肿痛。

一般牙齿肿胀后，可能是牙龈在作怪，所以必须得吃药才行，可以吃一些口服以青霉素的抗生素药物。另外，还可以配合一些抗生素制剂或者消止痛剂的漱口水代替等都可以缓解牙龈肿痛。

预防牙齿肿痛的五大小妙招

1、按时刷牙：每天按时刷牙，或者采用牙线两次对保护口腔卫生和预防牙龈肿痛都是很有效的；

2、保持健康饮食：保持维生素b、叶酸和钙的健康水平也特别重要，这个可以在平时的饮食上，多吃各种有机蔬菜和富含膳食纤维的食物和水果，也可以吃一些维生素来增强牙龈组织；

3、日常多喝水：特别是在吃完饭的时候，这样可以帮助冲洗口腔细菌和食物残渣，降低口腔内部的牙菌斑的情况。

4、减轻压力、睡眠充足：其实压力也与牙齿健康有着密切联系，也会直接阻止你身体的免疫系统去对抗细菌，从而产生一系列口腔问题；

5、定期检查牙齿健康：如果你定期去检查牙齿，会排除很多牙龈肿胀的潜在风险。

当我们牙龈出现了问题，我们平时还得多重视，不要觉得没啥事忍忍就过去了，这样不仅让小问题变成大问题，后期还会让你遭受很多折磨，所以从现在起，一定要养成良好的卫生习惯呢。