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项目：很多友友在做了牙齿矫正后感觉非常不适，得知摘掉牙套后还要佩戴保持器，如同天打雷劈，害怕自己坚持不下来，因此想知道别人说的佩戴牙齿保持器更痛苦是不是真的，那我们就一起揭秘一下保持器到底是个何方神圣，让这么多友友闻风丧胆。
首先要跟大家说明牙套和保持器的不一样之处
牙齿矫正本身就是一个非常漫长的过程，尽管当下很多矫正技术已经尽量缩短了矫正周期，但也至少需要一到两年的时间 。牙齿矫正可以分为前期和后期两个阶段，前期就是佩戴牙套/牙箍，也就是矫正弓丝和锁扣，或者是隐形矫正器，按照医生对牙齿变化的来判断治疗时间。当牙齿位置比较理想时，就可以摘掉牙套，戴上保持器啦。之后需要1到2年以稳定巩固矫正后的正确牙齿位置，防止反弹。
有的朋友认为戴保持器更痛苦，小编猜测应该是有两个原因。一是保持器形状不能完全匹配牙齿形状，需要调整；二是个人耐受度不高，本身体质较弱，对于佩戴保持器有较强的不适感。其实我们每个人都有适应的差异性，对于同一件事物都可能感受不同，所以大家千万不要被一些话吓到而对正畸失去信心。
那么如果自己的保持器佩戴起来真的非常不舒服，该怎么办呢？
首先扔掉脑袋里的“放弃佩戴”这个想法，去预约一位正规的正畸医生，医生会根据你的保持器和牙齿情况做以调整，将保持器较好的匹配你的牙齿。当然了，因为要方便摘卸，保持器不可能紧密地套在牙齿上，有一点点缝隙也是正常的，只要没有疼痛和松动就可以。
另外，保持器需要坚持比较长的一段时间，建议大家半年去医院复查一次，以免牙齿轻微变化被忽略；
还要坚持全天佩戴保持器，吃饭时间和刷牙时间可以摘下来，你佩戴的时间越久，牙齿位置越稳固，越不容易二次畸形哦；
比较重要的是，也要做好保持器的养护，和之前使用牙套一样，避免用开水烫保持器，可以用清水或者挤一点牙膏来清洗；
而且，佩戴保持器时，少喝或不喝碳酸饮料，少吃或尽量不吃坚硬、过热食物，以免保持器受损，毕竟一个保持器也不便宜，咱们省着点用。
结尾小编还是想唠叨一句，俗话说良药苦口，不论是哪一种矫正器，前期都是会有不适应的阶段，大家要想恢复一口整齐的美牙，就要学会忍受这轻微的痛苦，坚持一段时间就会适应了，长此以往，定会收获不错的成果。
祝愿每一位走在正畸路上的帅哥美女，早日绽放自信笑容~
