得了近视眼该怎么治疗

得了近视眼可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童增加户外活动来改善近视状况，建议每天至少有两小时以上的阳光暴露。因为长时间室内对电脑、手机等电子产品会导致眼睛调节功能减弱，从而诱发近视；而适当的户外活动能够增强眼部生命液循环及新陈代谢能力，促进角膜发育，有助于预防近视的发生和发展。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调保持正确的阅读姿势和习惯的重要性，如坐姿要正直、书本离眼睛的距离适当等。正确的阅读姿势和习惯有利于减少因过度用眼导致的视力疲劳，从而降低近视的风险。此外，良好的生活习惯也有助于维护眼睛健康。

3.眼镜矫正

眼镜矫正是一种常见的近视治疗方法，包括框架眼镜和隐形眼镜两种形式。眼镜矫正通过调整焦点位置使光线正确聚焦于视膜上，从而改善近视患者的视力。对于轻度至中度近视患者结果显著。

4.视觉疗法

视觉疗法涉及一系列的眼部锻炼和训练，旨在提高眼部协调性和视力清晰度。视觉疗法认为定期进行特定的视觉锻炼可以帮助加强眼部肌肉，改善近视的症状。尤其是对于儿童和青少年患者，早期介入视觉疗法可能具有较好的干预结果。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术是在医生指导下采用激光或其他技术改变眼球曲率的一种眼科手术方式。此方法适合成年患者且近视度数稳定的个体使用，可有效改善视力模糊等问题。但需注意选择经验很丰富的医师操作，并评估可能出现的风险与并发症。

除了上述措施外，还应注意定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何视力变化。同时，家长也应监管孩子的学习环境和习惯，确保其有足够的休息时间，以减少近视的风险。