高度近视怎么办

高度近视可以通过青少年儿童屈光发育研究、屈光矫正镜片、屈光手术、眼保健操和定期眼科检查等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.青少年儿童屈光发育研究

青少年儿童屈光发育研究通过观察、记录并分析儿童从婴幼儿期至青春期的视觉发育过程，旨在早期发现并干预可能影响视力的问题。此研究有助于了解正常及异常屈光发育规律，为预防高度近视提供依据；可辅助诊断高度近视风险因素，如家族史、环境因素等。

2.屈光矫正镜片

屈光矫正镜片包括框架眼镜、隐形眼镜等，通过配戴调整光线聚焦点位置来改善视力。镜片能够准确性高对焦于视膜上，减轻因高度近视导致的视力模糊现象；适合日常使用且方便携带。

3.屈光手术

屈光手术是一种通过改变角膜曲率半径或厚度来纠正不正确眼球折射力的方法，主要包括激光角膜屈光术和晶状体屈光术。该方法能快速、永久性地改变眼球折射力，从而达到舒缓高度近视的目的；但需严格掌握适应证和禁忌证，防止术后并发症发生。

4.眼保健操

眼保健操是通过按摩眼部周围穴位来缓解眼部疲劳、调节视力的一种方式。它可以促进生命液循环，放松眼部肌肉，提高眼睛调节能力，从而预防高度近视的发生和发展。

5.定期眼科检查

定期眼科检查包括视力测试、验光、裂隙灯检查等，一般建议每年至少做一次。这些检查可以帮助及时发现并控制高度近视的发展，减少并发症的风险。

高度近视患者应避免长时间盯着近距离物体，每小时休息5分钟，眺望远方，以减少视觉疲劳。此外，还应注意营养均衡，避免过度用眼，确保充足的睡眠时间，有利于延缓近视度数的增长。