小学生眼睛近视怎么办

小学生眼睛近视可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查、眼镜框的选择与保护等方法进行干预。如果近视度数持续加深或伴有其他眼部异常，应尽快就医。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励并组织学生参与有益于视力健康的户外活动来实现。因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，进而帮助维持角膜、晶状体及视膜的正常生理功能，预防近视的发生和发展。

2.正确的阅读姿势和习惯

教育孩子保持正确的坐姿，如头部离书本30厘米左右，眼睛离桌面约30厘米，使物体成像清晰地落在眼底黄斑中心凹上。正确的阅读姿势和习惯能够减少因过度调节引起的调节性集合，从而降低调节性外斜视导致的调节性近视的风险。

3.眼镜矫正

当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正不正确焦距造成的视觉异常，减轻眼部肌肉紧张与过度使用，缓解症状并延缓近视进展。

4.定期眼科检查

建议每年至少进行一次齐全的眼睛健康检查，包括屈光度测量和眼底检查。定期眼科检查可以帮助早期发现近视和其他潜在的问题，采取适当的干预措施，防止病情恶化。

5.眼镜框的选择与保护

选择轻便且坚固耐用的眼镜框，以减少对脸部的压力和摩擦；同时注意避免碰撞和摔落，以免损坏镜片或镜架。合适的框架可提供更好的视野和舒适感，减少因不适引起的眼部疲劳；而妥善的保养则能延长镜片和框架的使用寿命，降低更换频率。

除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，确保充足的休息时间，以利于眼睛恢复和发育。