近视眼眼睛突出来怎么办

近视眼眼睛突出来可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等方法来改善。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童增加每日的户外活动时间来改善近视发展。因为阳光有助于调节视膜释放多巴胺，进而抑制眼轴增长，从而延缓近视进展。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调坐姿要正、书本放得距离适当且光线充足，使睫状肌处于放松状态。良好的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而预防近视加深。

3.眼镜矫正

当患者出现近视时，需要到正规的眼科医院进行验光配镜。近视主要是由于遗传因素或者不良的生活方式引起的，通过佩戴框架眼镜能够有效缓解眼部不适的症状。

4.屈光矫正手术

屈光矫正手术通常由专業眼科医生在门诊操作完成，包括激光角膜屈光术等。此手术旨在调整角膜曲率，改善眼球折射错误，从而纠正近视。适合度数稳定的成年人。

5.定期眼科检查与视力监测

建议每年至少进行一次齐全眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等。定期评估能早期发现并干预可能的问题，如近视进展或其他潜在的眼部健康风险。

除了上述措施外，还应保持充足的睡眠，以支持眼睛恢复和发育。若近视度数持续增长或伴有其他眼部异常表现，应及时寻求专業眼科医师的意见和治疗。