怎样矫正

矫正可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法。如果近视度数持续加深或伴有其他眼部不适，应咨询专業的眼科医生。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足或参加体育活动。因为阳光有助于调节眼睛的焦距，减少近视的风险。定期的眼保健检查也是必要的，以便及时发现并纠正视力问题。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；同时养成良好的阅读习惯，如不在光线暗淡环境下阅读等。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，预防近视的发生和发展。家长应监管孩子执行这些行为规范，并定期带其进行眼科检查。

3.眼镜矫正

当验光师确认患者为近视后，会测量患者的度数，并制作相应度数的眼镜。眼镜一般需要每日配戴。眼镜通过调整进入眼内的光线折射路径来改善视力。对于轻度至中度近视有效且靠谱。

4.视觉疗法

视觉疗法通常由专業人员指导进行一系列的眼部锻炼和技巧训练，旨在增强眼部协调性和改善视力。此方法认为通过特定的视觉训练可以改善近视状况。适合儿童及成人患者，在专業人士指导下进行。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术是在医生指导下采用激光或其他技术对角膜曲率进行调整的一种眼科手术，一般需全麻下完成。该手术可永久性改变眼球的光学属性，从而纠正近视。主要针对成年患者且存在特定适应证时考虑。

除了上述治疗方法外，还应注意定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者。此外，电子设备使用距离和环境亮度适宜也有助于缓解近视发展。