如何治疗假性近视

治疗假性近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查与视力监测等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专業指导。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童参与更多的户外活动来改善眼部疲劳，减少近视风险。户外活动有助于促进视膜释放多巴胺，该物质具有调节眼轴长度的作用，从而预防近视的发生和发展。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调保持正确的阅读姿势和习惯，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及阅读时间控制。正确的姿势和习惯有助于减轻眼部肌肉紧张，降低因过度使用导致的近视度数加深的风险。

3.眼镜矫正

当确诊为假性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行矫正。戴上正确度数的眼镜能够帮助患者看清远处物体，缓解眼部压力，进而阻止真性近视的发展。

4.视觉疗法

视觉疗法通常由专業人员指导进行一系列针对改善视觉功能的训练，如注视训练、集合训练等。此方法旨在增强眼部协调性和调节能力，对于部分因调节不足引起的假性近视可能有效。

5.定期眼科检查与视力监测

建议定期带孩子到正规医院进行眼科检查及视力监测，一般每半年至一年一次。这样可以早期发现并干预假性近视或其他潜在的问题，提高孩子的视觉健康水平。

家长应注意关注孩子的日常用眼卫生，督促其完成作业后适当休息，确保充足的睡眠时间，有利于缓解眼部不适症状，也有助于保护视力。