北京眼科医院：近视眼度数加深怎么办？专家详细解答，科学治疗方法揭秘

近视眼镜度数较高的患者，可以通过戴屈光矫正眼镜或隐形眼镜、接受屈光手术、增加青少年儿童户外活动时间、养成正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查与视力监测等方式来治疗。如果症状持续或恶化，建议患者尽快就医。

1.屈光矫正眼镜或隐形眼镜

屈光矫正眼镜或隐形眼镜通过配戴镜片来调整眼睛对光线的聚焦能力，使近视患者能够看清远处物体。这些眼镜或隐形眼镜能够改善近视患者的视觉清晰度，从而减轻近视的症状。

2.屈光手术

屈光手术是一种通过改变角膜曲率半径或厚度来纠正不正确眼轴长度的方法，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等。此方法可恒久性地改变眼球结构，从而达到舒缓高度近视的目的。

3.青少年儿童户外活动增加

青少年儿童每天至少应确保两小时以上的户外活动时间，如散步、跑步、打球等。研究表明，适量且规律地接受日光照射有助于抑制眼轴增长，进而预防近视的发生与发展。

4.正确的阅读姿势和习惯

适当的阅读姿势涵盖了坐姿端正、书本与眼睛保持30-40厘米的距离、避免过度用眼等要点；健康的阅读习惯则包括定时休息、不在行驶的交通工具上读书等。正确的阅读姿势和习惯对于减少眼部疲劳、降低近视风险大有裨益。

5.定期眼科检查与视力监测

眼科医生一般建议进行定期眼部检查，至少每年一次，包括验光、裂隙灯检查等项目；视力监测则需要记录并追踪儿童的裸眼视力和矫正后视力的变化。及时发现并纠正潜在的问题，对于预防近视进一步加深至关重要。

除了上述治疗方法外，还应注意营养均衡，特别是钙质和维生素A的摄入量，这有利于巩膜发育和视膜健康。同时，家长也应监管孩子完成家庭作业后适当休息眼睛，以免加重近视程度。